Cuales Son Las Reglas Del Lanzamiento De Jabalina: Todo Lo Que Necesitas Saber
El lanzamiento de jabalina es una disciplina atlética que ha existido desde la antigüedad. Consiste en arrojar una lanza larga y delgada, conocida como jabalina, lo más lejos posible. Aunque parece una actividad simple, hay muchas reglas que los atletas deben seguir para realizar el lanzamiento correctamente y evitar ser descalificados. En esta guía, te ofrecemos todo lo que necesitas saber sobre las reglas del lanzamiento de jabalina.
La Jabalina
La jabalina es una lanza de metal o fibra de carbono que mide entre 2.6 y 2.7 metros de largo y pesa al menos 800 gramos para hombres y 600 gramos para mujeres. La punta de la jabalina debe estar hecha de metal, tener un diámetro de menos de 9 mm y una longitud máxima de 15 cm.
La empuñadura de la jabalina debe estar hecha de material antideslizante y tener una longitud máxima de 150 mm. La jabalina también debe tener un cordón unido a la empuñadura que no mida más de 30 cm de longitud.
El Campo de Lanzamiento
El campo de lanzamiento debe ser una superficie plana, nivelada y libre de obstáculos. Debe medir al menos 30 metros de largo y 4 metros de ancho. A ambos lados del campo de lanzamiento, debe haber una zona de seguridad que mida al menos 30 metros de largo y 10 metros de ancho. Esta zona debe estar libre de obstáculos y personas durante el lanzamiento.
La Técnica de Lanzamiento
Para realizar un lanzamiento válido, el atleta debe estar dentro del área de lanzamiento y tener ambos pies dentro del círculo de lanzamiento. El atleta no puede pisar la línea de borde del círculo de lanzamiento o salir del área de lanzamiento antes de que la jabalina aterrice.
El atleta debe sujetar la jabalina por la empuñadura y llevarla detrás de su cuerpo mientras se prepara para el lanzamiento. Luego, debe correr hacia el frente y lanzar la jabalina con un movimiento de brazo hacia arriba y hacia adelante. La jabalina debe salir de la mano del atleta antes de que este cruce la línea de borde del círculo de lanzamiento.
Los Faltas y Descalificaciones
Un lanzamiento será considerado nulo si el atleta pisa la línea de borde del círculo de lanzamiento, sale del área de lanzamiento antes de que la jabalina aterrice o lanza la jabalina fuera de los límites del campo de lanzamiento. También será nulo si la jabalina se cae de la mano del atleta antes de que este cruce la línea de borde del círculo de lanzamiento.
El atleta también puede ser descalificado si no sigue las reglas establecidas, como no tener la empuñadura de la jabalina hecha de material antideslizante o no tener la punta de la jabalina dentro de las especificaciones requeridas.
La Puntuación y el Ganador
El ganador del lanzamiento de jabalina es el atleta que lanza la jabalina más lejos. La distancia se mide desde la línea de borde del círculo de lanzamiento hasta el punto donde la jabalina aterriza. El atleta tiene tres intentos para lograr la mejor distancia posible. El mejor lanzamiento de los tres intentos es el que cuenta para la puntuación. Si hay un empate, se toma en cuenta el segundo mejor lanzamiento de cada atleta.
Conclusión
El lanzamiento de jabalina es una disciplina atlética que requiere habilidad, técnica y respeto por las reglas. Para realizar un lanzamiento válido, los atletas deben seguir las regulaciones establecidas por las autoridades deportivas y mantener un alto nivel de integridad y seguridad. Con esta guía, esperamos haberte brindado todo lo que necesitas saber sobre las reglas del lanzamiento de jabalina en el año 2023.
¡Que tengas éxito en tus próximos lanzamientos!
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